Каталог |
|
|
|
ЧИ ПОТРІБНО СТРИГТИ МАЛЮКА У РОЧОК? Мабуть у кожної мами стискається серце, коли наближається перший день народження малюка. Стільки спогадів, передсвяткових клопотів одразу з’являється. |
Дайте дітям молоко! Грудне вигодовування – корисне і для мами, і для її малятка. Та, на жаль, за статистикою 8 жінок з 10 не годують груддю з міфічних причин, які вони собі придумали. Про найзмістовніший прояв материнства говоримо із акушер-гінекологом Іванною Наконечною. |
ХАРЧУВАТИСЬ ПРАВИЛЬНО – НЕ ОЗНАЧАЄ ДОРОГО Нерідко можна почути нарікання на те, що здорове харчування потребує чимало грошей. Втім, зробивши декілька невеликих змін у повсякденному харчуванні, можна суттєво покращити не лише стан свого здоров’я, але і гаманця |
Публічність і грудне годування Ці слова дивні для нас, дорослих, адже більшість нашого реального сприйняття належить майбутньому або минулому. Натомість для дітей тут і вже – це єдина реальність. |
Обираємо безпечну суміш для малюка. Першим і найнеобхіднішим продуктом для новонародженого є матусине грудне молоко. Однак не всі мами мають змогу годувати діток грудьми. Причин може бути чимало: незнання особливостей грудного вигодовування, проблеми із лактацією, швидкий вихід на роботу, певні захворювання у матері чи дитини тощо. |
Раціон годуючої матусі Заведено вважати, що годування грудьми – найемоційніший етап єднання матері й дитини. Та, попри взаємні позитивні емоції та користь для немовляти, для матусі період грудного годування автоматично перетворюється у період «харчових табу». |
ГОТУЄМОСЯ ДО ПОЛОГІВ Фізична підготовка є не менш важливою, ніж теоретична. Це потрібно для виснажливих 10 годин пологів, для сильних потуг. Готуватися до материнства потрібно ще з підліткового віку. |
КОЛИ У ДОМІ НЕМОВЛЯ. ПРАВИЛА ДОГЛЯДУ Поява немовляти у домі – завжди очікувана подія для бабусь. Вони відразу пригадують найкращі народні засоби для того, аби немовлятко якнайшвидше стало гарним малюком, а не плаксивим згорточком. |
ЯК НАРОДЖУЄТЬСЯ ЖИТТЯ? Пологи складаються із трьох періодів. Перший триває близько 10 годин. Починається він з того, що у жінки через кожні 15 хвилин лише на 15 секунд спазмується м'яз матки. Тобто за годину – в сукупності лише одна хвилина болю. |
НА ПОЛОГИ ЯК НА СВЯТО Фізична підготовка є не менш важливою, ніж теоретична. Це потрібно для виснажливих 10 годин пологів, для сильних потуг. |
КОНТРАЦЕПЦІЯ: ПИТАННЯ ВИБОРУ Стикається із цим питанням так чи інакше кожна сім'я. Молоде подружжя відкладає народження первістка, доки “стане на ноги”, інші – не планують бути багатодітною родиною... |
СТАТИ ТАТОМ ЛЕГКО? Попри усталену думку, що це діло нехитре, насправді у 30-40% випадків причина безплідного подружжя – у чоловікові. На жаль, з’ясовується це вже після тривалих, не завжди безболісних обстежень жінки. |
КОМУ ПОТРІБНО ВЧИТИСЯ «НА МАМУ»? У нас насправді не так багато шкіл материнства. У Тернополі – лише дві повноцінно функціонуючих. Діють вони безкоштовно, але бажаючих відвідувати – небагато. І я це не пов’язую з широким інформаційним простором. |